Advogada Perdeu vinte e quatro Quilos Com Dieta Correta E Exercícios

Advogada Perdeu 24 Quilos Com Dieta Correta E Exercícios


Apesar da obesidade, Isidora foi uma guria bastante ativa. Começou a nadar aos 2 anos. Aos oito, já fazia fração da equipe de natação de um clube brasiliense. Além das disputas, teve aulas de jiu jitsu e caratê. O clube me indicou uma nutricionista, no entanto foi um desastre. Com o tempo desisti das batalhas de natação. Existe muito preconceito e distinção, no entanto isto nunca me impediu de fazer nada”, conta Isidora.


Foi pela faculdade que a obesidade passou a incomodá-la de verdade. Aos dezenove anos, ela chegou ao teu maior peso: 150 quilos. Mesmo para os seus um,79m, era muito. Eu imediatamente tinha feito de tudo, nutricionista, spa, medicamento. Aí, comecei, por conta própria, a nadar mais, treinar mais musculação e controlar a dieta. Em três anos, consegui perder vinte e cinco quilos”, conta.


A partir daí, Isidora não conseguia mais baixar dos 125 quilos. Procurou diferentes médicos e nutricionistas, que sempre recomendavam medicamentos pra redução de calorias, o que a incomodava ainda mais. Aos 23 anos, por isso, decidiu se submeter a uma cirurgia bariátrica. Com o procedimento, ela perdeu 15 quilos. Depois, parou de perder peso outra vez. Mesmo com os exercícios diários pela academia, os ponteiros da balança não mudavam de território.


Foi desse jeito que Isidora conheceu um nutricionista que a ajudaria a, finalmente, alterar de hábitos. A primeira dieta que ele passou pra advogada continha 12 refeições diárias. Pensei que ele era um anormal e que eu iria ficar mais gordo. A todo o momento me passaram dietas muito restritas, mesmo quando fazia cinco horas de exercício por dia. Todavia eu estava instituída e segui à risca”, conta. A vasto motivação pra defrontar a dieta outra vez Isidora conseguiu uma competição de triatlo. Ela fez a melhor prova de natação, fração do revezamento feito em equipe.


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Na hora de ganhar o prêmio, não acreditaram que ela havia competido. Mostrei minha identidade, mas não adiantou. Eles não queriam me transmitir o prêmio. Exigiram a comprovação da minha participação à equipe e a presença de todos no pódio comigo. Nenhum premiado subiu com a equipe. Foi um preconceito muito grande”, conta, com a voz embargada. Desde que aumentou a quantidade de refeições e começou a correr, em maio do ano passado, Isidora perdeu 24 quilos. Dos atuais noventa e cinco, 5 são de massa muscular, adquiridos após a dieta. Ninguém aprecia ser gordo.


Eu prontamente me encontrei”, comemora. Ninguém me olhou desigual, ninguém me rejeitou. Me sinto muito bem”, diz, animada. 3 dias após a travessia, Isidora fez a primeira de uma sequência de 3 cirurgias que vai ter que pra retirar o excesso de pele do corpo, a “herança” deixada pelos quilos a mais. Ao término do procedimento, serão cinco quilos a menos. Hoje, além de comemorar a nova forma, ela celebra todas as pequenas vitórias diárias contra obesidade.


São pessoas que ficam angustiadas pela presença do médico e a pressão sobe pontualmente. Em moradia, fora das consultas, estes indivíduos apresentam a pressão arterial dentro da faixa da normalidade. Às vezes, é custoso diferenciá-las dos hipertensos verdadeiros. Em geral, é necessário fazer o M.A.P.A pra se ter certeza. A hipertensão do jaleco branco não é pressão alta precisamente dita, mas acomete pessoas que apresentam maior tendência de desenvolvê-la, sendo um fator de risco pra hipertensão real.


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Esses pacientes têm indicação para modificações nos hábitos de vida visando impedir a progressão para a doença acordada. Perda da visão (retinopatia hipertensiva). AVC isquêmico ou hemorrágico. Demência por micro infartos cerebrais. A hipertensão arterial incertamente tem cura e o intuito do tratamento é impossibilitar que órgãos como coração, olhos, cérebro e rins, chamados de órgãos centro, sofram lesões que causem as doenças descritas acima.


Como já mencionei, as lesões iniciais da hipertensão são assintomáticas, porém, existem exames que conseguem detectá-las precocemente. Uma manifestação precoce de lesão renal pela pressão alta é a presença de proteínas na urina, chamada proteinúria. Estas proteínas podem ser detectadas com facilidade através de exames de urina descomplicado. Pequenas quantidades de proteínas são assintomáticas. Lesões renais avançadas levam a grandes proteinúrias, que se manifestam como uma amplo formação de espuma pela urina (tipo colarinho de chopp). Outro sinal de doença avançada é a elevação da creatinina sanguínea. A pressão alta, se não tratada, podes, a longo prazo, levar à insuficiência renal terminal e inevitabilidade de hemodiálise.


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A hipertensão leva à lesão dos vasos que irrigam os olhos causando perda progressiva da visão. Um diagnóstico de fundo de olho podes salientar lesões precoces que ainda não causam sintomas. Comparem as duas fotos abaixo de um exame de fundo de olho. A primeira é de um olho normal. O segundo é um olho com retinopatia hipertensiva avançada.



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